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2025 설악그란폰도 접수 일정 및 코스 GPX TCX 지도 다운로드

2025 설악그란폰도 접수 일정 및 코스 전략 완벽 정리


매년 5월 열리는 자이언트 설악그란폰도는 국내 라이더들 사이에서 가장 까다롭고 인상적인 대회로 손꼽힙니다. 2025년 대회는 5월 17일 토요일에 개최되며, 총 주행 거리 208km와 누적 상승 고도 3,600m를 포함한 극한의 코스로 구성됩니다.


올해는 기존과 달리 1차 보급소가 구룡령 정상이 아닌 샘골휴게소(34km 지점)로 변경되어 참가자들에게 새로운 전략적 대응이 요구됩니다. 이 변경으로 인해 약 50km 구간, 누적 상승 고도 1,240m를 수분 1회 보급으로 버텨야 하므로, 체력과 수분 관리가 중요한 요소가 되었습니다.


설악그란폰도 / 메디오폰도 GPX 지도 다운로드는 이곳에서 가능합니다.

대회 코스 및 주요 업힐 구간 전략

업힐 구간 거리(km) 평균 경사도(%) 최대 경사도(%) 라이딩 전략
구룡령 20 6.5 11 초반 과속은 피하고 일정한 템포 유지
조침령 14 5.8 9 지속적인 페이스 유지, 리듬감 있는 주행
쓰리재 10 7.2 12 짧고 급경사, 기어비 조정과 포지션 전환 활용
한계령 15 6.7 10 체력 아끼며 올라가고 다운힐 대비 준비

보급소 운영 정보

보급소 거리 운영시간 코스 보급품목
샘골휴게소 34km 08:00~11:00 GF, MF 물, 이온음료, 과일, 초코파이, 단백질바 등
진동2교 삼거리 76km 09:00~12:00 MF 기본 음료 및 간식류
쓰리재 82km 09:00~13:00 GF 물, 이온음료
원진개 (스페셜) 104km 10:00~13:30 GF 물, 콜라, 에너지바 등
미천골 147km 11:00~16:30 GF 크램픽스 퀵샷 등 특수 보충제 포함
구룡령R 164km 12:00~17:00 GF 콜라, 바나나, 단백질바 등 다양한 간식

중간 컷오프 시간 및 전략

  • 1차 컷오프: 진동리 삼거리(82km) – 정오 이전 도착 필수
  • 2차 컷오프: 서림삼거리(143km) – 오후 3시 이전 도착 필수

컷오프를 통과하려면 보급소 활용은 물론, 초반 페이스 유지와 다운힐에서의 효율적인 주행이 필수입니다. 특히 다운힐은 테크닉과 제동력이 요구되므로 안전을 최우선으로 주행해야 합니다.

참가 접수 정보

구분 일정 대상 비고
특별 접수 1월 21일 ~ 1월 31일 마이라이드/저지 구매자/올드보이 선착순 500명
일반 접수 2월 4일 10:00~ 전체 무제한 접수
결제 마감 2월 5일 10:00~ 접수자 선착순 4,500명
환불 마감 2월 3일/19일 특별/일반 접수자 환불은 2월 20일부터

실전 접수 팁

  • 접수 시작 시 PC방 등 고사양 환경 권장
  • PC+모바일 병행 접속으로 성공 확률 높이기
  • 카카오톡 등으로 실시간 계좌 공유 활용
  • 계좌번호는 여러 경로에서 사전 확보

설악그란폰도 2025는 보급소 위치 변경, 컷오프 강화, 테크니컬한 다운힐 등 여러 요소가 참가자들의 전략적 접근을 요구합니다. 체력뿐만 아니라 정보력도 완주를 위한 중요한 무기임을 기억해야 합니다.


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