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로드자전거 자가피팅 방법, 안장높이와 앞뒤거리 집에서 맞추는 법

로드바이크를 처음 타기 시작하면 생각보다 가장 먼저 막히는 부분이 있습니다. 변속도 아니고, 업힐도 아니고, 바로 내 몸에 자전거를 맞추는 일 입니다. 문제는 입문하자마자 피팅샵에 가서 비용을 들여 세팅하기가 쉽지 않다는 점입니다. 클릿과 클릿 페달까지 바로 적응하는 것도 부담스럽고, 대부분은 평페달 상태에서 일단 타기 시작하니까요. 그래도 너무 걱정할 필요는 없습니다. 전문 피팅만큼 정교하진 않아도, 집에서 해볼 수 있는 자가피팅만 제대로 해도 불편함을 꽤 줄일 수 있습니다. 특히 안장 높이와 안장 앞뒤 위치, 핸들 거리 정도만 어느 정도 맞춰도 라이딩 느낌이 꽤 달라집니다. 로드자전거 자가피팅에서 먼저 봐야 할 부분 처음 자전거를 고를 때는 보통 키를 기준으로 프레임 사이즈를 고릅니다.  그런데 실제로 타보면 프레임 사이즈만 얼추 맞는다고 끝나지 않습니다. 유효 탑튜브 길이, 스택, 리치, 스템 길이, 핸들바 너비, 크랭크암 길이, 싯포스트 오프셋까지 몸에 영향을 주는 요소가 꽤 많습니다. 특히 입문용 완성차는 기본 부품 구성이 평균값에 가깝게 들어가기 때문에, 내 팔 길이와 다리 길이, 상체 길이에 딱 맞지 않는 경우가 흔합니다. 그래서 프레임은 맞는데 자세는 불편한 상황 이 생각보다 자주 나옵니다. 집에서 자가피팅으로 먼저 볼 만한 순서는 이렇습니다. 안장 높이 안장 앞뒤 위치 안장 각도 핸들까지의 거리 핸들 높이 느낌 인심 길이 측정방법 안장 높이를 잡으려면 먼저 내 인심 길이를 알아야 합니다.  인심은 집에서도 충분히 잴 수 있습니다. 맨발로 벽에 등을 기대고 서서 다리를 어깨너비 정도로 벌립니다. 그다음 두꺼운 책이나 각 잡힌 물건을 다리 사이에 넣고, 실제 안장에 앉는 느낌으로 위로 단단히 끌어올립니다. 이후 바닥부터 책 윗면까지 길이를 재면 대략적인 인심 길이가 나옵니다. 가볍게 대는 정도로 재...